ציוד אגרוף הסברים ומה נדרש

ספורט האגרוף מושך אליו מתאמנים רבים שמחפשים ספורט אינטנסיבי כזה שיאפשר להם להוציא אנרגיות רבות.

ציוד אגרוף הסברים ומה נדרש

תאריך עדכון ינואר 2021

ספורט האגרוף מושך אליו מתאמנים רבים שמחפשים ספורט אינטנסיבי כזה שיאפשר להם להוציא אנרגיות רבות.

האגרוף הוא ענף ספורט מסודר עם חוקים ועם ציוד ספורטיבי ספציפי.

זהו ענף ספורט אגרסיבי שלא מתאים לכל אחד ואם אתם רוצים להיכנס לתחום תצטרכו ציוד אגרוף בכדי להתאמן ובכדי לעשות בו שימוש בתחרויות במידה ותחליטו להתחרות.

האגרוף מחזק את הביטחון העצמי, משפר קואורדינציה וגם מוריד את רמת האלימות.

עיקר ציוד האגרוף הוא שק האגרוף, כפפות וציוד מגן.

 

איך בוחרים שק אגרוף ?

 שק האגרוף צריך להיות בטוח לאימונים ואיכותי בכדי שניתן יהיה להתאמן עליו בעצימות הרצויה.

שק אגרוף יכול להשיג את המטרה אבל גם יכול לגרום לפציעות.

מגיעים בצורות שונות, בגדלים שונים ובמילויים שונים. שקי האגרוף 

יש שני סוגים של שקי אגרוף:

1. שק אגרוף תלוי

2. שק אגרוף עומד

שק אגרוף הוא אביזר אימון חשוב ושימושי למתאגרפים או לעוסקים באומניות לחימה שונות.

שק אגרוף נועד לאימונים לטכניקות, עבודה על קומבינציות,זריזות, להתקפה והתגוננות.

חסרון של שק אגרוף שהוא לא תוקף חזרה ולכן אימון על שק אגרוף לא נותן ניסיון של ספיגת מכה, התחמקות ובריחה מהתקפת.

מה ההבדל בין שק אגרוף עומד לשק אגרוף תלוי ?

שק אגרוף עומד לא מצריך התקנה מיוחדת וניתן פשוט להציב אותו ולהתחיל להתאמן.

שק אגרוף עומד קל יחסית להעביר אותו ממקום למקום כך שאם אתם רוצים להתאמן בבית, במרפסת או בחצר ניתן להעבירו בקלות יחסית.

בדרך כלל שק אגרוף עומד יקר יותר מאשר שק אגרוף תלוי והוא פחות עמיד מכיוון שמכות חזקות יכולות להפיל אותו.

 שק אגרוף תלוי לא ניתן להזיז ממקום למקום וצריך לחשוב לפני שבוחרים בשק זה מכוון שהוא דורש קידוח בתקרה או בקיר.

לשק האגרוף תלוי יש כמה יתרונות חשובים. הוא מתאים לרוב סוגי המתאמנים מתחילים ומתקדמים.

הוא מצוין לשיפור הקואורדינציה בגלל שהוא זז כל הזמן.

 האם יש משמעות למשקל שק האגרוף ?

למשקל שק האגרוף יש משמעות  לאיכות האימונים לכן חשוב לבחור את המשקל הנכון עבורך.

אז איזה משקל שק נדרש ? משקל שק האגרוף צריך להיות חצי ממשקל הגוף במידה זה לא מדויק אז

לעגל כלפי מטה.

סוגי כפפות

  כפפות בוחרים בהתאם למידה יש כפפות עשויות מעור או דמוי עור.

עור נחשב לאיכותי וחזק יותר לעומת דמוי העור אך הוא גם יקר יותר בהתאם. כמו כן שיטת סגירת הכפפות יש לחשוב. קיימים כפפות עם סקוטש אותן אפשר לסגור לבד אבל הסגירה לא מספיק הדוקה.

קיים גם כפפות עם שרוכים שאותם אין אפשר לקשור לבד אך קשירה של אדם אחר תהיה חזקה ויעילה יותר.

מעוניינים בפרטים נוספים חנות ספורט דניאל פיטנס חנות ספורט דניאל פיטנס - 054484000

 חנות ספורט דניאל פיטנס במודיעין מכבים רעות

 

דלג לתוכן מרכזי