îçáè èðéñ îúëú 25 àéðõ' ðåòø

îçáè èðéñ îúëú 25 àéðõ' ìðåòø
îçáè èðéñ áàåøê 25 àéðõ' äîéåòã ìéìãéí âãåìéí åìùç÷ðé ðåòø äðîöàéí áùìáé äìéîåã åääú÷ãîåú áîùç÷.
​​​​​​​äîçáè òùåé îúëú ÷ìú îù÷ì, îòðé÷ ùìéèä èåáä áëãåø åîúàéí ìàéîåðéí åìîùç÷é ôðàé.

éúøåðåú äîåöø :
àåøê äîçáè: 25 àéðõ' (ë-63.5 ñ"î)
îñâøú îúëú çæ÷ä åòîéãä.
÷ì îù÷ì åðåç ìàçéæä.
îñééò áùìéèä èåáä éåúø áëãåø.
îúàéí ìàéîåðéí, îùç÷é ôðàé åìéîåã éñåãåú äèðéñ.
ìîé îúàéí äîçáè?
éìãéí åðåòø áâéìàé 9–11 ùðéí (á÷éøåá).
àå áâåáä ùì ë-130–140 ñ"î.
îúàéí âí ìîáåâøéí äîçôùéí îçáè ÷ì åðåç ìùéîåù.
îåîìõ ìáçåø àú âåãì äîçáè áòé÷ø ìôé âåáä äùç÷ï, åìà ø÷ ìôé äâéì.

ìîä ì÷ðåú áãðéàì ôéèðñ

÷ðéä îàåáèçú

ùéøåú ì÷åçåú î÷öåòé

ùéøåú îùìåçéí ìëì äàøõ

îåöøéí áàçøéåú
úùìåí îàåáèç
îùìåçéí îäéøéí
äåñó ìååéùìéñè
  • +
  • -
÷ðä òëùéå äåñó ìñì
øâéì øâéì ¤119

îçéø   ¤ 79 ILS 4/9/2027 In stock 2555 2555

  • æîï àñô÷ä òã10éîé òñ÷éí
  • î÷"è 2555
  • àôùøåéåú îùìåç
    àôùøåéåú îùìåç ìîåöø ìáçéøä á÷åôä:
    • àéñåó òöîé áçéðí
    • ùìéç òã äáéú - ììà ÷åîåú / îãøâåú 49 ¤
    ñâéøä

îåîìõ ì÷ðåú áéçã

çáéìä îåîìöú òáåø îçáè èðéñ îúëú 25 àéðõ' ðåòø

îçéø: ¤
÷ðä òëùéå
îåöø ðåëçé: îçáè èðéñ îúëú 25 àéðõ' ðåòø ¤79

îçáè èðéñ îúëú 25 àéðõ' ìðåòø

îçáè èðéñ áàåøê 25 àéðõ' äîéåòã ìéìãéí âãåìéí åìùç÷ðé ðåòø äðîöàéí áùìáé äìéîåã åääú÷ãîåú áîùç÷.
äîçáè òùåé îúëú ÷ìú îù÷ì, îòðé÷ ùìéèä èåáä áëãåø åîúàéí ìàéîåðéí åìîùç÷é ôðàé.

éúøåðåú äîåöø

  • àåøê äîçáè: 25 àéðõ' (ë-63.5 ñ"î)
  • îñâøú îúëú çæ÷ä åòîéãä.
  • ÷ì îù÷ì åðåç ìàçéæä.
  • îñééò áùìéèä èåáä éåúø áëãåø.
  • îúàéí ìàéîåðéí, îùç÷é ôðàé åìéîåã éñåãåú äèðéñ.

ìîé îúàéí äîçáè?

  • éìãéí åðåòø áâéìàé 9–11 ùðéí (á÷éøåá).
  • àå áâåáä ùì ë-130–140 ñ"î.
  • îúàéí âí ìîáåâøéí äîçôùéí îçáè ÷ì åðåç ìùéîåù.

îåîìõ ìáçåø àú âåãì äîçáè áòé÷ø ìôé âåáä äùç÷ï, åìà ø÷ ìôé äâéì.

îôøè èëðé

  • ñåâ: îçáè èðéñ
  • àåøê: 25 àéðõ'
  • àåøê áñ"î: ë-63.5 ñ"î
  • çåîø: îúëú
  • öáò: áäúàí ìîìàé
  • îúàéí ìàéîåðéí åìîùç÷é ôðàé

ìîä ìáçåø áîçáè 25 àéðõ'?

îçáè áâåãì 25 àéðõ' îäååä ùìá îòáø îöåéï áéï îçáèé éìãéí ÷èðéí ìîçáèé îáåâøéí. äåà îàôùø ùìéèä èåáä, ðåçåú áîùç÷ åäúàîä ìùç÷ðéí öòéøéí ùîîùéëéí ìôúç àú éëåìåúéäí òì äîâøù.

 

àéæä àåøê îçáè îúàéí ìëí ?

äîãéãä äî÷åáìú ìøåá ðîããú áàéðö’éí, àåøê äîçáè ðîãã îáñéñ äéãéú åòã ñåó øàù äîçáè.

17 àéðõ’ – âåáä äéìã/ä òã 80 ñ”î, òã âéì 3.

19 àéðõ’ –  âåáä äéìã/ä î 80 òã 100 ñ”î, áâéìàéí 3 – 4

21 àéðõ’ – âåáä äéìã/ä î 100 òã 110 ñ”î, áâéìàéí 4 – 5

23 àéðõ’ – âåáä äéìã/ä î 110 òã 125 ñ”î, áâéìàéí 5 – 6

25 àéðõ’ – âåáä äéìã/ä î 125 òã 140 ñ”î, áâéìàéí 7 – 8

26 – 26.5 àéðõ’ – âåáä äéìã/ä î 140 – 146 ñ”î, îúàéí ìâéìàé 8 – 11

îçáè áåâøéí: àåøëå î- 27 àéðõ’ åîòìä.

ñåâ îåöø: îçáèéí

çååú ãòú òì äîåöø

îîåöò ãéøåâ îåöø ( çååú ãòú âåìùéí) , ëúåá çååú ãòú ìîåöø

ì÷åçåú øàå âí

éù ìëí ùàìä? äùàéøå ôøèéí åðçæåø àìéëí

ãìâ ìúåëï îøëæé